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La gestion du stress

Qualifié du mal du siècle, tout le monde en parle, mais peu de gens en connaisse réellement les mécanismes !


Dans nos petites entreprises il est très présent et a des conséquences humaines, économiques et financières qui peuvent être lourdes !


Au programme :
Qu’est-ce que le stress exactement ?
Qui est le plus susceptible d’être touché ?
Comment le combattre et surtout le prévenir ?
Faîtes votre auto-évaluation.
Le B.A. BA d’une nécessaire hygiène de vie.
Quelques astuces dans l’art de diriger vous épargneront beaucoup de stress.


Dans cette vidéo, quelques conseils qui peuvent vous faire le plus grand bien.

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